あしふみ健幸ライフ について、よくあるご質問をまとめました。
◎本体について
Q.本体のサイズはどのくらいですか?
A.42センチとなります。
無垢材(標準タイプ)・無垢材(溝入りタイプ)・無垢材(溝入り・計測器付タイプ)共通
Q.本体の材質は?
A.無垢材(標準タイプ)・無垢材(溝入りタイプ)・無垢材(溝入り・計測器付タイプ):熊本県小国杉の無垢材を削り出し製作しています。
※本製品は一つ一つ職人の手作りのため見た目や色に若干の違いがあります。
Q.生産国はどこですか?
A.日本です。
Q.計測器付きタイプの計測器は何を計測できますか?
A.回数・カロリー・時間を計測でき、最大90日間データの保存が可能です。
◎使用方法について
Q.立ったままでの使用はできますか?
A.いいえ。立ったままでの使用は非常に危険です。必ず椅子に座ったままの状態で使用してください。
Q.足以外でも使用できますか?
A.はい。手の平での使用も可能です。
テーブルや台の上に「あしふみ」をセットし、両手を肩幅くらいに離してのせます。足同様に一定のリズムで上下に動かします。
肩をほぐし、二の腕などの運動になります。
Q.車椅子での利用も可能ですか?
A.はい。フットレスト(足置き台)をセットし、その上に「あしふみ」を置きます。
あとは標準使用と同じ使い方をします。
Q.どのくらい利用すれば良いですか?
A.標準使用頻度として、1回5分~10分、1日3回~5回を目安にご利用ください。
【ご注意】
車いすの方や、長らく下肢の運動をしていない方は、いきなり長時間の使用を行うと急激な筋肉痛などを引き起こすことがあります。
短時間の使用からでも十分な効果が期待できますので、最初は30秒から1分程度の使用から、少しずつ1回の使用時間を長くしていくようお願いします。
Q.足を動かす力が必要ですか?
A.ほとんど必要ありません。片方の反動により、もう片方も自然と動くため、貧乏ゆすりのように動かすだけです。
◎保管とお手入れについて
Q.保管はどのようにしたら良いですか?
A.直射日光や湿度の高い場所での保管は変形や変色の可能性がありますので、なるべく避けて保管してください。
また、ストーブの近くなど高温になる場所は火災の原因となりますので設置しないでください。
Q.お手入れはどのようにしたら良いですか?
A.汚れがひどい場合は、中性洗剤等で軽くお拭きください。
※ベンジン・シンナー・アルコール等の溶剤類は使用しないでください。また水洗いはできません。